간을 건강하게 만드는 13가지 방법, (간염 예방, 지방간 개선, 간수치 )

안녕하세요

약들약의 고약사 입니다

오늘은 간 건강에 좋은 13가지 방법 습관에 대해서

알아보려고 합니다 ^^

간 건강을 유지하시는데 도움이 되시길 바랍니다 ^^


감사합니다.



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간에 좋은 10가지 음식들 (feat 간을 망가뜨리는 음식들)

안녕하세요

약들약의 고약사 입니다

오늘은 간에 좋은 음식 식품들을에 대해서 알아보았습니다

과거에 간을 망가뜨리는 음식에 대해서 알아보았고요 ^^

간건강에 도움이 되시길 바랍니다!!

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#간에 좋음 음식, #간에 안좋은 음식

간 안 좋을 때 반드시 피해야 하는 것 4가지. 지방간, 간수치,, 간피로, 음주 많으신 분들 필수시청! 간 좋아지는 법[정라레]

간을 망가뜨리는 것 4가지와 함께, 이로 인한 피해를 최소하하는 법을
담은 영상입니다~!

*같이 보면 좋은 영상*
1. 고지혈증
https://www.youtube.com/watch?v=PczzQI4T7kE
2.변비
https://www.youtube.com/watch?v=55zk143AcPE
3.유산균
https://www.youtube.com/watch?v=9HnwBC87nAU

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#지방간 #간수치 #간피로

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