조화로운몸

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작성자보디가드 조회 12회 작성일 2021-03-15 12:29:00 댓글 0

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끌어당김의 법칙 45화 - 건강, 조화로운 몸을 유지하는 끌어당김 훈련방법

코어,끌어당김을 무료로 배우고 적용하는 모임 https://band.us/n/ada7X3O3ReO3I
끌어당김의 법칙 마스터 과정 체험하기 http://stepmunja.co.kr/s.asp?GROUP=612
끌어당김의 법칙 마스터 블로그 https://blog.naver.com/riverpul2000
하이라이트 마이라이프 하라마라쇼 https://band.us/band/70389613/post/68

#끌어당김의법칙 #하이라이트마이라이프 #하라마라

끌어당김의법칙 45회 - 건강, 조화로운 몸을 유지하는 끌어당김 훈련방법

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끌어당김의 법칙을 자유자재로 컨트롤하는 강력한 훈련방법

끌어당김의 법칙 - 뗄래야 뗄수 없는 부모와의 화해

돈과 풍요로움을 끌어당기는 방법

세상에서 가장 알기 쉬운 끌어당김의 법칙 1단계

알면 누구나 성공하는 끌어당김의 법칙

긍정적인 생각이 끌어당김의 방해가 되는 이유

맨탈블럭을 없애서 원하는 것을 끌어당기는 방법

행복이 팡팡 터지는 끌어당김의 법칙

인간관계의 고수 받아들이는 능력

끌어당김의 법칙 인생의 흐름을 타라

1프로의 노력으로 99프로의 행운을 끌어당기는 법칙

능력은 있는데 성공하지 못하는 사람의 특징

돈과 풍요로움을 끌어당기는 솔직한 훈련방법

싸우지 말 것 잽싸게 피할것

끌어당김의 법칙 나와 가장 가까운 사람부터 행복하게

끌어당김이 잘 안될 때, 나를 찾아 떠나는 여행


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Winter Sunshine by Nicolai Heidlas Music https://soundcloud.com/nicolai-heidlas
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
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#끌어당김의법칙 #씨크릿 #하이라이트마이라이프

면역력 UP! 단월드 정규수련 16탄 #조화로운 #맑은기운#명상하는법

면역력 UP! 단월드 정규수련 16탄 #조화로운 #맑은기운#명상하는법

트레이너: 박동열
- 단월드 명상트레이너 20년 경력
- 단월드 중앙교육원 트레이너
- 기업체 직무스트레스 전문강사

#1. 체조: 몸의 조화와 균형 맞추기
원래 가지고 있던 우리 몸의 조화와 균형이 깨지면 몸에 차고, 무겁고, 저린 느낌으로 오며 불편함을 느끼게 합니다. 전신 기혈순환을 원활하게 해주어 맑고, 따듯하고, 가벼운 몸을 만들어줍니다.

#2. 호흡을 통한 조화와 균형 맞추기
호흡은 우리 몸의 생명활동을 의식으로 조절할 수 있는 유일한 기능입니다. 호흡을 의도적으로 조절해서 몸과 마음의 균형과 조화를 맞추는 수련을 진행합니다.

#3. 에너지(기)느끼기를 통한 조화와 균형 맞추기
에너지를 느낀다는 것은 뇌파가 안정되고 몸의 자율신경계 균형이 회복된 상태입니다. 에너지의 느낌에 집중하면서 누구나 쉽게 명상에 이르는 방법을 함께 해보겠습니다.


힐링명상 방송 체인지TV(www.changetv.kr) / 단월드 회원전용 페이지에서 더 많은 생활체조를 보실 수 있습니다.

"명상이 생활이 되다" 단월드 www.dahnworld.com

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