척추관절

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작성자스토크 조회 7회 작성일 2021-01-13 23:33:07 댓글 0

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[강동경희대병원] 김동환 교수의 운동백과- 척추관절운동

우리 몸은 가운데 척추가 구성되어 있고,
사지에 팔과 다리 그리고 그것을 구성하는 관절들이 유지를 하고 있습니다.
흔히 목과 허리가 아프고 관절이 아픈 증상은
감기 다음으로 굉장히 흔하게 오는 질환입니다.

하지만 평상 시 누구든지, 아주 어려운 동작이 아니라도
쉽게 척추/관절 건강을 관리할 수 있는 방법이 있습니다.

강동경희대병원 김동환 교수와 함께
척추·관절 주변 근육을 스트레칭 해서 척추·관절 질환을 예방할 수 있는
간단한 방법을 배워보도록 하겠습니다.

척추 관절에 염증 생기는 강직성 척추염 - (20130309_451회 방송)_젊은 허리를 노린다, 강직성 척추염

[젊은 허리를 노린다, 강직성 척추염]

[ 원고정보 ]
흔히들 “무릎이 아프다”, “손목이 아프다”그러면 대부분의 사람들이 ‘관절염이 아닐까’ 의심하곤 하시죠? 그만큼 우리 주변에서 흔히 접하게 되는 질병 중의 하나가 ‘관절염’일 겁니다. 관절염은 말 그대로, 우리 인체의 관절에 생기는 염증 질환인데요. 대표적인 것이 퇴행성관절염, 류머티스 관절염, 루푸스, 통풍, 강직성 척추염 등이죠. 그 중에서 오늘 우리가 주목하는 것은 강직성 척추염인데요. 강직성 척추염은 관절염 중에서, 우리 몸의 목에서 등, 엉덩이에 걸쳐 있는 ‘척추 관절’에 생기는 염증을 말합니다. 강직성 척추염 환자의 모습입니다. 강직성 척추염을 제대로 치료받지 않고 오래 방치하면 이렇게 등이 굽게 되는데요. 실제 강직성 척추염의 영어 이름인 ‘엔컬로싱(Ankylosing) 스판더라이시스(SponDylitis)’는 ‘굽다’라는 의미의 고대 그리스어인 ‘안키로시스(Ankylosis)’와 척추를 뜻하는 ‘스판딜로스(SponDylos)’라는 말이 결합돼서 만들어진 것입니다. 강직성척추염은 통증은 물론이고, 겉모습의 변형까지 심해 많은 사람들에게 심각한 고통을 주고 있습니다.

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퇴행성 척추, 관절 질환의 치료법 - 마취통증의학과 전문의 최재혁 센터장 - 1

[대구MBC] TV메디컬 '약손'
방송시간 : 매주 금 오전 8시30분

1. 더운 날씨에도 손, 발이 시리다면 척추에 문제가 있을 수 있다?
2. 허리를 삐끗해서 급성 통증이 오면 온찜질을 해주는 것이 좋다?
3. 흡연이 허리디스크를 유발할 수도 있다?

... 

#척추관절

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